好效果分享
我是~豆豆，今年30歲，是一位行政業務，
因為工作長期坐著，暴飲暴食，
導致體重將近100公斤、甲狀腺低下，爬山五分鐘休息半小時臉色蒼白！
某日在騎車時抬頭一看，被我們減重班的6週挑戰6公斤深深吸引，
透過教練的協助我在三個月瘦了13公斤，體脂雕塑7%，
健檢已沒有紅燈，精神體力變得超級好~